Peut-on aider les autres à prendre soin de leur santé ?
💭 Je reçois hyper souvent cette question en MP, je dois avouer que je me la suis moi-même posé longtemps, et que parfois j’y réfléchis encore… ne voulant pas accepter la réponse de Maître Yoda 😂 🫂 Quand on voit…
Produit végétal = sain ?
J’adresse ce post à toutes les personnes que j’ai entendu dire :🌿 La viande donne le cancer donc j’achète maintenant des steaks végétaux🌿 Le beurre c’est du mauvais gras donc j’achète de la margarine🌿 Le lait c’est pour les veaux…
Utilisation excessive du gel hydro alcoolique = danger ?
Depuis le début de la crise du coronavirus, les gels hydroalcooliques sont devenus courants (voir obligatoires…), or il n’est pas sans risques de s’en tartiner sur les mains toute la journée. Voici une explication de ce qu’ils peuvent faire sur…
Musculation, bienfaits et méfaits potentiels
💪N’ayez pas peur de faire de la musculation ! 😤 Oui la musculation ce n’est pas juste de la “gonflette” qui ne sert à rien, reservée aux hommes décérébrés et égocentriques, et non ça ne vous fera pas devenir “trop…
Poissons, plus c’est gros, moins c’est bon !
Il y a quelques jours j’ai vu sur une étal de poissonnier un thon obèse et le poissonnier s’en délectait “regardez comme il est beau!” pour en faire sa promotion. On entend souvent qu’il faut manger des poissons gras type…
Protections hygiéniques naturelles
🌸 Cup menstruelle : petit récipient en silicone médical qui se place dans le vagin de manière à recueillir le sang, elle reste en place grâce à un effet ventouse, et se retire facilement à l’aide d’une petite tige. Attention…
Adbos pour un ventre plat ? Attention aux crunchs
Comme leur nom l’indique, les abdos hyperpressifs créent une hyperpression abdominale : pression venant du haut et de l’avant donc la poussée va se faire automatiquement vers le bas, vers le périnée et les organes. A court terme : trouble…
Interventions esthétiques et gestes beauté : les risques pour la santé
Faut-il prendre des risques pour sa santé pour être belle ? Chaque transformation physique volontaire va avoir son lot de risques, plus ou moins importants. Je cite dans cet article : prothèses mammaires, chirurgie esthétique, liposuccion, épilation laser, décoloration/coloration des cheveux,…
Symptothermie : à la (re)découverte de sa fertilité
La symptothermie est aussi connue sous le nom de la méthode des indices combinés ou FAM en anglais (fertility awareness-based method).Au début quand on entends parler de cette méthode de manière fortuite (parce qu’on nous en parle très peu), on…
Pilule contraceptive : idées reçues
“La pilule régule les cycles. Elle soigne l’acné, l’endométriose ou le SOPK.” Çà c’est ce qu’on nous fait croire quand on nous prescrit la pilule, comprimé magique qui règle tous nos problèmes ! En réalité, elle ne régule pas les…
Naturopathie, santé féminine, remise en forme
