Non, vous n’êtes pas ce que vous mangez
🍏 Je pense honnêtement qu’on mise BEAUCOUP trop sur notre alimentation quand on veut avoir une vie plus saine, quitte à oublier le reste. 🚫 Or vous avez tous en tête des exemples de gens qui mangent “mal” (selon vos…
Manger sain, c’est manger simple !
Un des plus gros pièges de l’alimentation “healthy” telle qu’on la voit sur les réseaux, est de croire qu’il faut mettre 1000 ingrédients dans son assiette pour avoir tous ses apports en nutriments, en vitamines et minéraux.Voilà pourquoi je ne…
Je veux arrêter la pilule, que faire ?
Peur d’un retour d’acné ou de pilosité, des douleurs menstruelles, d’un cycle instable, d’un manque de fertilité, d’une contraception inefficace… Les questions que l’on se pose en voulant arrêter la pilule, pour passer à une contraception naturelle ou pour concevoir …
Naturopathie, santé féminine, remise en forme
