Beurre & matières grasses, qu’est ce qu’on fait ?
Quels intérêts dans ces matières grasses ? 🌿 Huile d’olive en salade : pour sa richesse en omega 9 et sa stabilité (on évitera les cuissons fortes par contre)🥥 Huile de coco : acides gras saturés qui supportent très bien…
Remplacer le lait par des laits végétaux : bonne idée ?
Le constat : le lait de vache n’est pas bon pour la santé L’Homme est un mammifère, qui doit boire après sa naissance le lait de sa mère, jusqu’à la diversification alimentaire, qui lui permettra d’arriver au sevrage. En effet,…
Naturopathie, santé féminine, remise en forme
