Yoga, bien-être ou compétition de souplesse ?
Le yoga est à la “mode” depuis un petit moment maintenant, et de plus en plus de personnes dans le monde du fitness ou de la musculation se mettent à le pratiquer. Les salles de sport proposent désormais des cours…
Des créateurs et créatrices de contenu pour s’informer
Créer du contenu ou influencer La limite est parfois difficile à cerner, puisqu’un·e influenceur·se est en effet un·e créateur·rice de contenu, et inversement.Personnellement, voici la différence que je marque : Un·e influenceur·se, réalise du contenu POUR y placer de la…
Méditer n’est pas réservé qu’aux moines bouddhistes
La méditation et la pleine conscience, qu’est ce que c’est ? La pleine conscience ou Mindfullness en anglais est un état de conscience pendant lequel notre attention est dirigé sur le moment présent, de façon calme, posé. Il nous est…
Naturopathie, santé féminine, remise en forme
