Adbos pour un ventre plat ? Attention aux crunchs
Comme leur nom l’indique, les abdos hyperpressifs créent une hyperpression abdominale : pression venant du haut et de l’avant donc la poussée va se faire automatiquement vers le bas, vers le périnée et les organes. A court terme : trouble…
Des créateurs et créatrices de contenu pour s’informer
Créer du contenu ou influencer La limite est parfois difficile à cerner, puisqu’un·e influenceur·se est en effet un·e créateur·rice de contenu, et inversement.Personnellement, voici la différence que je marque : Un·e influenceur·se, réalise du contenu POUR y placer de la…
Naturopathie, santé féminine, remise en forme
