• Bien-être,  Nutrition,  Santé

    C’est quoi la naturopathie ?

    La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. Définition de l’OMS La Naturopathie est un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir…

  • Santé

    #OctobreRose : entre surdiagnostic et manque de réelle prévention

    Nous sommes en octobre, et depuis quelques années, c’est l’heure de la grande campagne marketing Octobre Rose.Je passerais sur l’infantilisation des femmes et l’humour douteux qui ressortent de cette campagne, markétée à grand coup de Pinkwashing, on va ici parler…

  • Santé

    Interventions esthétiques et gestes beauté : les risques pour la santé

    Faut-il prendre des risques pour sa santé pour être belle ? Chaque transformation physique volontaire va avoir son lot de risques, plus ou moins importants. Je cite dans cet article : prothèses mammaires, chirurgie esthétique, liposuccion, épilation laser, décoloration/coloration des cheveux,…

  • Nutrition

    Beurre de cacahuète, pas si « heatlhy » qu’on croit

    “Riche en protéines, riche en bonnes graisses…”On attribue un tas de bénéfices au beurre de cacahuète, on le retrouve dans toutes les “journées dans mon assiette” des sportifs·ves. On vous dit de remplacer le beurre classique par celui-ci, de cuisiner…

  • Santé

    Pilule contraceptive : idées reçues

     “La pilule régule les cycles. Elle soigne l’acné, l’endométriose ou le SOPK.” Çà c’est ce qu’on nous fait croire quand on nous prescrit la pilule, comprimé magique qui règle tous nos problèmes ! En réalité, elle ne régule pas les…

  • Nutrition,  Santé

    Summer body : pourquoi il faut arrêter avec ça

    L’été arrive, c’est bientôt l’heure on l’on va se montrer en petite tenue sur la plage (pour celles et ceux qui auront cette chance, j’écris cet article en plein confinement covid-19). Vous l’aurez remarqué, on nous incite à cette période…

  • Santé

    Règles douloureuses : solutions holistiques et naturelles

    Les règles douloureuses, le sujet tant attendu ! Pourquoi j’ai appelé cet article « solutions holistiques » ? Parce que le premier point qu’il faut prendre en compte est que bien souvent ces douleurs ont PLUSIEURS origines, et que c’est donc un…

  • Nutrition,  Santé

    Les matières grasses, on fait le point !

    On entends TOUT et son contraire sur le sujet du gras, et ça mérite éclaircissement. Gras végétal, saturé, oméga 3… On fait le point. LE GRAS, MAUVAIS POUR LA SANTÉ ? On a diabolisé pendant longtemps les lipides (depuis les…