Effets secondaires de la pilule : comment on arrive à ne pas les voir ?
Pourquoi tu ne vois pas forcément les effets secondaires de ta contraception hormonale ? 👋 Si toi aussi comme moi, tu as fait l’autruche à propos des effets de la pilule, n’hésite pas à me laisser ton témoignage ! 🤷♀️…
Les préjugés sur la marche
💬 “La marche c’est pas du sport ça sert à rien” (sous entendu pour brûler des calories et perdre du poids) La marche n’est pas un sport haute intensité non, mais reste une activité physique donc a forcément des bienfaits…
Points positifs du confinement !
Peut-on trouver des points positifs à cette situation ? Oui comme toujours ! Le premier concerne plutôt les femmes et le rapport à leur image, et le second concerne notre comportement alimentaire.
Peut-on aider les autres à prendre soin de leur santé ?
💭 Je reçois hyper souvent cette question en MP, je dois avouer que je me la suis moi-même posé longtemps, et que parfois j’y réfléchis encore… ne voulant pas accepter la réponse de Maître Yoda 😂 🫂 Quand on voit…
Musculation, bienfaits et méfaits potentiels
💪N’ayez pas peur de faire de la musculation ! 😤 Oui la musculation ce n’est pas juste de la “gonflette” qui ne sert à rien, reservée aux hommes décérébrés et égocentriques, et non ça ne vous fera pas devenir “trop…
Poissons, plus c’est gros, moins c’est bon !
Il y a quelques jours j’ai vu sur une étal de poissonnier un thon obèse et le poissonnier s’en délectait “regardez comme il est beau!” pour en faire sa promotion. On entend souvent qu’il faut manger des poissons gras type…
Les perturbateurs endocriniens, où se cachent-ils ?
Quand on découvre ce sujet, et la politique quasi inexistante mise en place pour les contrer, il y a de quoi être pertubé… Ces molécules se caractérisent par un effet toxique non pas direct, mais indirect, via les modifications physiologiques…
#OctobreRose : entre surdiagnostic et manque de réelle prévention
Nous sommes en octobre, et depuis quelques années, c’est l’heure de la grande campagne marketing Octobre Rose.Je passerais sur l’infantilisation des femmes et l’humour douteux qui ressortent de cette campagne, markétée à grand coup de Pinkwashing, on va ici parler…
Symptothermie : à la (re)découverte de sa fertilité
La symptothermie est aussi connue sous le nom de la méthode des indices combinés ou FAM en anglais (fertility awareness-based method).Au début quand on entends parler de cette méthode de manière fortuite (parce qu’on nous en parle très peu), on…
Pilule contraceptive : idées reçues
“La pilule régule les cycles. Elle soigne l’acné, l’endométriose ou le SOPK.” Çà c’est ce qu’on nous fait croire quand on nous prescrit la pilule, comprimé magique qui règle tous nos problèmes ! En réalité, elle ne régule pas les…
Naturopathie, santé féminine, remise en forme
