Pourquoi “healthy” ne veut pas dire grand chose
Hier je vous ai posé la question “mon petit dej du jour est-il healthy?” en prenant spécialement un petit dej dont je savais qu’il allait faire débat 😈 (ah ce pauvre saucisson mal aimé 🐷) Ça va nous permettre de…
Alimentation intuitive, mon avis en tant que naturo
Alimentation intuitive ? Des comptes pour en apprendre plus :@elyanec_@cindy_gagnol@sophia.desbleds@zoedesbouis@lesoinparmarie@etsiladietculture@appetitlibre@toncorpsappelle@lespiedsdansleplat_@thelastquiche@antiregimeclub@ariane_la_psyet sûrement plein d’autres que j’oublie, n’hésitez pas à laisser un commentaire ! Voir ma vidéo sur Youtube ci-dessous
Les bonnes et mauvaises raisons au jeûne intermittent
“Est ce qu’il faut prendre un petit déjeuner ?” Question qu’on me pose très souvent. Le jeûne intermittent a des pour et des contre, tout est une question de contexte, de terrain. Il n’y a pas de bonne réponse à…
Education et autonomie nutritionnelle
🚫 Il existe aujourd’hui un gros business autour des régimes basés sur des plats préparés ou des remplacement de repas en poudre… Si vous pouvez perdre du poids momentanément car vous êtes en restriction, que se passera-t-il à long terme…
Prise de masse fessier : les 7 erreurs quand on débute le sport
Erreur n°1 : ne pas manger assez, ou pas correctement C’est l’erreur commune de celles qui veulent perdre du poids, et en même temps construire un fessier. Elles pensent qu’il faut faire une grosse restriction calorique, et se mettent à…
Naturopathie, santé féminine, remise en forme
