Notre poids n’est pas un choix
➡️Je suis MINCE, j’ai toujours été mince, et je pense que je le serais toujours. Pourtant je n’ai jamais rien fait pour, et je n’ai pas toujours eu une bonne hygiène de vie 🤦♀️ J’ai plutôt cherché à prendre du…
Poids de forme & perte de poids
Le poids de forme définit le poids idéal (une fourchette en réalité) que vous devriez faire pour être une bonne santé, énergique et bien dans votre tête. Il n’est pas le même pour tout le monde, et nous ne sommes…