Prévention
Remèdes naturels contre les maux de l’hiver
Rhume, angine, toux… L’hiver, le froid et les infections ORL arrivent.Si vous avez compris ce qu’est la naturopathie, vous comprendrez alors naturellement qu’un virus, un microbe, ne s’attrape pas par hasard, mais se développe sur un terrain fragilisé, qui a…
Jus de légumes, un concentré de vitamines et minéraux
Pourquoi réaliser des jus ? Réaliser un jus, c’est séparer mécaniquement les fibres contenues dans les fruits et les légumes, à l’aide d’un extracteur de jus (et pas au blender qui mixe les fibres sans les extraire).Les fibres, en excès,…
Votre corps est fait pour bouger
Exercice physique. Sport. Mouvement. Le lexique est large pour parler de l’activité physique. Trop souvent connotée négativement par la société : compétition, culte du corps, objectifs difficiles à atteindre, dopage, contraintes, courbatures, blessures… On a associé cela à quelque chose…
